তিন খাবারের সমন্বয় সুস্থ্য থাকার বিষ্ময়

মো: ফিরোজ জামান

Books By Author: মো: ফিরোজ জামান

পিতা : মৃত মাে. হাসিনুল হক, মাতা : মােছা. ফিরােজা বেগম। জন্ম : দিনাজপুরের বােচাগঞ্জ উপজেলার হরিশ্চন্দ্রপুর গ্রামে। বর্তমানে মৌলভীবাজারে বসবাস। এখানেই মাধ্যমিক, উচ্চ মাধ্যমিক, বিএসএস এবং পেশাগত প্রয়ােজনে সিপিটিটি কোর্স সম্পন্ন করেন ঢাকা থেকে।

প্রায় ২০ বছর ধরে ধ্যান-জ্ঞান সবই শরীরচর্চা নিয়ে। ২০০২-১৭ সাল পর্যন্ত মৌলভীবাজার ক্লাব সংলগ্ন ড্রিমজ আনলিমিটেড জিমনেসিয়ামে চলে সাধনা, গবেষণা ও প্রশিক্ষণ কার্যক্রম। এখানে থাকতেই ২০১০ সালে ন্যাচারােপ্যাথি মেথড থিওরি উদ্ভাবিত হয়। অতঃপর ২০১২ সাল থেকে স্কুল, কলেজ ও খােলা মাঠে শিশু-কিশাের ও বয়স্কদের নিয়ে মাঠ পর্যায়ে চলে গবেষণা ও প্রশিক্ষণ। একপর্যায়ে ন্যাচারােপ্যাথি মেথড থিওরির সফলতা ও মানুষের মন্তব্যগুলাে আত্মবিশ্বাসী করে তােলে, যার প্রতিফলন ন্যাচারােপ্যাথি মেথড বডি ম্যাসাজ এন্ড ইয়ােগা সেন্টার প্রতিষ্ঠানটি। এটি শরীরচর্চা নিয়ে পরিকল্পনা, গবেষণা, প্রশিক্ষণ ও সেবাদানকারী প্রতিষ্ঠান। আগ্রহ হয় সরাসরি অসুস্থ বা। জটিল রােগীদের নিয়ে গবেষণা করার। সাওল হার্ট সেন্টার (বিডি) লি. ঢাকা, এক বছর ধরে তিনবার ইন্টারভিউ নেওয়ার পর গবেষণা করার সুযােগ দেয়। ২০১৮ সাল থেকে এখন পর্যন্ত হৃদরােগ, ডায়াবেটিস, ব্লাড প্রেশার, গ্যাস্ট্রিক, এসিডিটি, বাত ব্যথা ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় সাওল পদ্ধতির সাথে ন্যাচারােপ্যাথি মেথড পদ্ধতির সমন্বয়ে সেমিনার, কাউন্সিলিং ও প্রশিক্ষণের। মাধ্যমে গবেষণা ও প্রতিফলন উপলব্ধি করা হয়েছে। এসব রােগীদের অনুভূতি। প্রকাশ ও মন্তব্যের উপলব্ধি থেকেই ন্যাচারােপ্যাথি মেথড প্রথম পার্ট “”তিন খাবারের সমন্বয় সুস্থ থাকার বিস্ময়”” বইটি।

যেসব প্রতিষ্ঠানে শরীরচর্চা নিয়ে প্রশিক্ষণ ও গবেষণার কাজ করেছেন ও করছেন- সাবেক ফিজিক্যাল ইন্সট্রাক্টর : ড্রিমজ আনলিমিটেড জিমনেসিয়াম, মৌলভীবাজার (২০০২-১৭); প্রতিষ্ঠাতা সাধারণ সম্পাদক ও চিফ ইন্ট্রাক্টর : শিশু স্বাস্থ্য কল্যাণ সংস্থা, মৌলভীবাজার (২০১২-১৮); প্রধান প্রশিক্ষক ; অমূল্যদার ব্যায়াম প্রশিক্ষণালয়, মৌলভীবাজার (২০১২); ন্যাচারােপ্যাথি মেথড খালি হাতে ব্যায়াম প্রশিক্ষণ, মৌলভীবাজার (২০১৩); ন্যাচারােপ্যাথি মেথড খালি হাতে ব্যায়াম প্রশিক্ষণ, ঢাকা (২০১৮-)

প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক : ন্যাচারােপ্যাথি মেথড বডি ম্যাসাজ এন্ড ইয়ােগা সেন্টার, মৌলভীবাজার (২০১৭-); ইয়ােগা ও মেডিটেশন ট্রেইনার : সাওল। হার্ট সেন্টার (বিডি) লি., ঢাকা (২০১৮-)